給料日前で金欠 食べるものがない時の対処法

食べるものがないときの解決策 通販

食べるものがないとき、空腹だけではなく仕事や明日からの生活など、さまざまな不安で悩みませんか?

食べるものがないときは、どう過ごすべき?

 

冷蔵庫が空っぽ!お腹空いた…

冷蔵庫は調味料のみ、常温にある食べ物は乾燥わかめと、お腹を満たす食材がひとつも家の中に残っていないと、不安と絶望感でいっぱいです。

このピンチを乗り切るため、食べるものがないときの解決策を紹介します。

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食べるものがないときに今すぐできる解決策

給料日前で食べるものがないとき、早期解決できる方法は次の2つ!

・キャンペーンを利用する
・後払いで購入する
・クレジットカードで後払いで購入する
・無料サンプル品を通販サイトで貰う
・後払いできる通販サイトで買い物する

空腹で困っているときでも、肉や野菜などの食材を無料で貰える可能性がありますよ。

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クレジットカードはイオンカードが最短5分で審査完了し利用可能

イオンウォレット即時発行をすると審査完了後すぐにクレジットカードのカード番号が発行されるのでUberEats などのネット宅配で弁当の後払いができます。給料日前で食べるものがない時でもすぐに後払いを利用できれば便利です。

イオンウォレット即時発行は申込み完了後最短5分で審査完了します。
※21:30以降の受付は翌日の審査となります。

イオンカードは年会費無料2回分割払いまで手数料無料
毎月10日締めで翌月2日にご指定の口座よりお引落としの翌月後払いになります。
さらに200円ごとに1円分のWAONポイントが貯まるので電気代・電話代・買い物にイオンカードを月9万使用すると450円分のポイントが貯まります。年間で5400円分のポイントが貯まるのでイオンで使えてお得になります。

即時発行の申し込みには本人確認サービス対応銀行が必要です

イオン銀行 / みずほ銀行 / 三井住友銀行 / 三菱UFJ銀行 / ゆうちょ銀行 / りそな銀行 / 埼玉りそな銀行 / 関西みらい銀行 / ろうきん / 住信SBIネット銀行 / 地方銀行(一部を除く)

  1. カードお申込み(カードをお申込みいただく際に「スマートフォンでのカードお受取り(イオンウォレット即時発行)」を選択してください。)
  2. 審査完了メールに記載されたイオンスクエアメンバーIDとパスワードを入力してイオンウォレットにログイン
  3. トップ画面右上の「カード番号」をタップすることでカード番号を、セキュリティコード欄の「セキュリティコードを表示」をタップすることでセキュリティコードを確認できます。
イオンウォレット即時発行対応カードの確認は「詳細はこちら」を選択

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最短5分でお受取り可能!の表記があるカードが対応しています。

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イオンウォレット即時発行対応カードのデザイン

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支払い方法をペイディにすると後払いが可能です。
5000円位で購入するのが審査に通りやすい金額です。

お米


【国産100%】小粒米 5kg 精米 ブレンド米 白米 お米 kotsubumai ご飯


新米 【精米】 低温製法米 白米 秋田県産 あきたこまち 5kg 令和4年産


令和4年産入り 生活応援米 10kg (10kg×1袋)


伊勢志摩産こしひかり 発送直前精米 (10kg(白米))

丼セット


丸美屋 どんぶり ごはん付き 10種類 アソート セット ( 親子丼 麻婆丼 中華丼 ビビンバ とり丼 海鮮あんかけ トマトリゾット 釜めし3種 )

おかず


三陸食堂 すぐ食べられる 和風おかず 7種セット レトルト 常温 和食 惣菜 お吸物付き

クレジットカードを持っていない場合は楽天カードがお得

楽天カードなら新規発行特典で5000円分のポイントがもらえます!
種類が多い楽天市場や楽天のポイントカードが使えるお店で5000円分の食べるものが無料で手に入れることができるのでおすすめですよ!

普段の電話代のお支払いや外のお店の買い物でもポイントが貯まるから、月10万円使う方なら1000円分のポイントが貯まります。
1年だと12000円分にもなるから早めにクレジットカードを作った方がお得になります!

支払いは翌月27日の口座引き落としなのでどの買い物でも後払いになります。

楽天カードのメリット

年会費無料
ポイント還元1%

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後払いできる通販サイト

お金がないため食料が買えない・・・

通販の支払い方法を「後払い」にすると、商品が届いてから料金を払うので、今お金がなくても大丈夫!

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一般的に支払いは、請求書が発行されてから14日以内です。

給料日まで数日といった状況でも、無理なく使えますよ。

審査なしの後払い通販「食品」一覧まとめ

お弁当やおかず、冷凍食品などたくさんの食材を、今お金がなくても利用できます。

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食べるものがないときにおすすめの食べ物

食べるものがないときにおすすめの食べ物

食べるものがないときにおすすめの食べ物

食べるものがないときは、低コストで腹持ちのいい食材がおすすめです。代表的なのが、次の食材です。

・もやし
・鶏のささみ
・豆腐
・おから
・こんにゃく
・小麦粉
・お餅

食べ物によって腹持ちの良さが大きく変わるため、できるだけ低コストで満腹感のある食材を選ぶのがポイントです。

ただ、数百円のお金がある前提の話なので、お金がなくて食べるものがないときは話は別です。買い物へ出かけるときは、100円ショップの食品コーナーや業務スーパーで腹持ちのいい食材探しをしてください。

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食べるものがないときのおすすめレシピ

食べるものがないときのおすすめレシピ

食べるものがないときのおすすめレシピ

食べるものがないときは、今ある食材でなにか作れないか考えましょう。例えば、小麦粉があれば満腹感が得られる料理がいくつも作れます。

小麦粉をメインに使ったおすすめレシピを、いくつか紹介します。

なんちゃってみたらし団子

【材料】
小麦粉(好きな分量)
【作り方】
1.ボウルに小麦粉を入れて、水を少量ずつ加えて混ぜる
2.耳たぶくらいの固さにまとまるまで水を入れる
3.鍋でお湯を沸騰させ、生地をお好みの大きさに丸めて入れる
4.約2分茹でる

鍋で「醤油(小さじ1)、砂糖(小さじ2)、水(大さじ1)」を軽く沸騰させると、みたらし団子のタレが作れます。

小麦粉ガレット

【材料】
小麦粉(50g)
卵(1個)
水(25cc)
【作り方】
1.材料をボウルの中で混ぜ合わせる
2.油を敷いたフライパンにクレープ生地のように薄く焼く

出来上がったガレットはそのまま食べてもいいですが、残っている食材(野菜や果物など)と一緒に食べるのもおすすめです。マヨネーズとケチャップの味付けだけでも、美味しく食べられます。

小麦粉パンケーキ

【材料】
小麦粉(30g)
砂糖(大さじ1)
水(30g)
【作り方】
1.小麦粉と砂糖を混ぜる
2.水を加え混ぜる
3.フライパンに油を敷き、生地を両面焼く

一般的なパンケーキは、ベーキングパウダーを入れることでふっくらと仕上がるため、節約レシピは膨らみがほとんどありません。

せんべいのように薄いパンケーキですが、小麦粉から食べられるものを作れるため食べるものがないときにおすすめです。味付けは砂糖など、自宅にあるものでアレンジしてください。

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食べるものがないときの対策方法

食べるものがないときの対策方法

食べるものがないときの対策方法

冷蔵庫などに食べるものがないとき、料理すらできない状況に困ったときは、次の5つの対策方法が役立ちます。

解決策1:これをきっかけにダイエットする

※ダイエットの気にならない体型の人、健康的に問題がある人は無視してください。

人は食べるものがないときなど、究極の選択を迫られたときこそ力を発揮します。その力を利用した方法がダイエットです。

食べるものがないときにダイエットすると、高い確率で成功するでしょう。

理由は簡単です。食べるものがないのですから!

ダイエットをスタートしても挫折してしまう、途中で甘い誘惑に負けてしまう人は、これをきっかけにプチ断食をしてみてはいかがでしょうか。

解決策2:噛む回数を増やして満腹感を得る

食事の際、噛む回数が多いほど、高い満腹感を感じられます。小学校の頃「給食はよく噛んで食べましょう」と教育されますが、噛むことで消化が良くなるだけではなく満腹感が得られるという理由も込められているのです。

腹持ちがいい食材でも、噛む回数が少ないとあっという間に空腹を感じます。食べるものがないときには低コスト食材のこんにゃくや腹持ちのいいお餅など、よく噛んで食べてみてください。

解決策3:部屋にある食材をかき集めてみる

とりあえず部屋にある食材を集めてみましょう。集めた食材でなにを作れるか、組み合わせることによって美味しいごはんが作れる可能性は十分考えられます。

例えば、豆腐が1丁だけ残っている場合、100円ショップで入手できるおからパウダーと組み合わせることで、満腹感の高い豆腐ハンバーグが作れます。

おからパウダーは水を加えると2~8倍に膨らむため、かさ増し料理の必需品です。今ある食材をどう活かせるか、考えてみてください。

解決策4:実家や友人を頼る

近くに実家がある、頼れる友人が居るなら「食事のお願い」をしましょう。食べるものがないときって、どうしても恥ずかしさが生まれてきますよね。

両親はともかく、友人には知られたくないって人は多いのではないでしょうか。

友人を頼るとき、初めから食事をおごってもらう目的で会うのではなく、一緒に遊ぶなどを前提に会うのがポイントです。お茶や食事をする状況になったら「財布を忘れてきた」と言い訳することで、食べるものがない状況を知られずに済みます。

解決策5:フリマで物を売る

メルカリはフリマの中で会員数が多いので早く売れやすいです。

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まとめ

食べるものがないときは、やる気すらなくなってしまうので、健康管理だけは十分気をつけてください。食べるものがなくても、アイディアと便利なサービスを活用すると乗り越えられます!

今できる解決策はあるので、ぜひ食べるものがないときは実践してみてください。